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Guten Morgen und einen guten Start in die neue Woche... für viele nur kurze Woche wegen Brückentag :-)) Heute zum Mittags gibts Spargel :-))
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122,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 63,02g | Prot: 74,11g | Carbh: 116,52g.
Desayuno: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Kirschtomaten, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Norvind Esrom, Salagusto Knoblauchcreme, Mehrkornbrot. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Rote Kidneybohnen (Konserviert), Kaffee mit Milch. Cena: Thomy Hollondaise, Gut & Günstig Gyros, Spargel (Frischware), Tassimo Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Volvic Wasser, Tee. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helena wird fit
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