Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2016
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 57,33g | Prot: 76,09g | Carbh: 65,48g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Умалат Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Щи с Мясом, Редька, Эдельвейс Айран, Укроп, Шпинат, Петрушка. Cena: Эдельвейс Айран, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Огурец (без Кожуры), Чеснок, Шпинат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сибирская корона Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Творог (Обезжиренный), Мёд, Кофе Эспрессо, Valio Сыр Чеддер. más...
|
|
3441 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|