Diario de dshatz98, 01 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2016
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

2074 kcal Grasa: 103,82g | Prot: 113,44g | Carbh: 173,19g.   Desayuno: Sugar, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Light Cream. Almuerzo: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Flax Seeds, Honeycrisp Apples. Cena: Olive Oil, Broccoli, Simply Superior Crabmeat Stuffing, Butter, Baked or Broiled Cod. Pasa Bocas / Otros: Polar Raspberry Lime Soda, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. más...
2044 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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