Diario de JoeSwordsman, 01 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2016

120,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 39,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2016:

1875 kcal

Grasa: 103,87g | Prot: 123,56g | Carbh: 116,70g. Desayuno: Corned Beef Hash, Trader Joe's Wild Smoked King Salmon, Carando Italian Style Prosciutto, Cheese Blintz, IHOP Scrambled Egg, Kroger Fully Cooked Bacon. Cena: Corner Bakery Cafe Mixed Green Salad, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Barcel Takis Fuego Hot Chili Pepper & Lemon Flavored Rolled Corn Tortilla Minis. más...

Perdiendo 7,0 kg a la Semana