Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2016
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2429 kcal
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Grasa: 82,01g | Prot: 89,53g | Carbh: 333,74g.
Desayuno: Schokoladencroissant, REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Orangensaft, Rührei, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Twix Twix Minis, Breakfast Coffee. Cena: Cornetto Mix Mini Schokolade, Zucker, Espresso, Baguette, Milbona Kräuterquark, Nudeln (Gekocht), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Haribo Cola Fläschchen. más...
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2794 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 10km/h - 6m/km - 33 minutos, Workout - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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