Diario de Vonziker, 01 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2016

95 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2016:

485 kcal

Grasa: 6,42g | Prot: 15,83g | Carbh: 91,93g. Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Bananas, Weet-Bix Multigrain Weet-Bix, Pauls Trim Milk. más...

2564 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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