Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2016
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 60,30g | Prot: 73,21g | Carbh: 271,49g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Orangensaft, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Quarkbällchen, Zucker, Espresso. Cena: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Stockmeyer Saftschinken, American Sandwich, Thomy Remoulade, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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