Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2016
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2995 kcal
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Grasa: 67,64g | Prot: 225,47g | Carbh: 356,73g.
Desayuno: Maribel Erdbeere, Myprotein Peanutbutter, Linessa Schmelzkäsescheiben Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Vollkorn Toast, Ei, Eiklar, Knusperone Zarte Haferflocken, Gurkensalat, Lidl Dattelcherrytomaten, Milfina Speisequark Magerstufe, ESN Designer Whey Banana, HAK Apfelmus, Banane. Almuerzo: Banane, Grafschafter Vollkorn Toast, Spitzpaprika, Ei, Eiklar, Knusperone Zarte Haferflocken, Harvest Basket Kartoffelpüree, Kaufland Milch 0,1% Fett, DM Bio Reiswaffeln Natur. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Glückwunsch....hast ja schon viel abgenpmmen.Wie hast du das gemacht?
02 may. 16 por el miembro: Kröte7
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Danke gute essen mit sport guck mein instagram oguzhan_bodybuilder
03 may. 16 por el miembro: askim38
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Peso Histórico de askim38
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