Diario de Gaz Bennett, 30 abr. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2016

170,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 70,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2016:

2497 kcal

Grasa: 70,32g | Prot: 108,38g | Carbh: 279,24g. Desayuno: Flora Buttery, Warburtons Raisin Loaf. Almuerzo: Ocado Extra Mature Cheddar, Waitrose Garlic and Coriander Naan Bread. Cena: Lamb Sheesh Kebab, Waitrose Garlic and Coriander Naan Bread, Tandoori Spice Marinade, Greek Style Natural Yogurt, Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: KP Nutty Nibbles, Skittles Skittles, Walkers French Fries (22g), Tea Skimmed Milk & 1 1/2 Sugars. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Great steady loss.

30 abr. 16 por el miembro: JockoT


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