Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2016
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2836 kcal
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Grasa: 158,34g | Prot: 136,92g | Carbh: 218,97g.
Desayuno: Tee (Haudutettu), Salliselta Mantelirouhe, Omenat, Cocovi Kuoritut Hampunsiemenet, Kaneli, Myllyn Paras Kaurahiutale, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton. Almuerzo: X-Tra Kermamarinoitu Porsaan Ulkofileepihvi, Salaatti, Kurkku, Tomaatit. Cena: Frödinge Mutakakku, Rainbow Valkohomejuusto, Vaalea Leipä, Subway Valkosipulikastike, Makula Vuohenjuustosalaatti, Grillikylki, Kotimaista Lihaisa Grillimakkara. Pasa Bocas / Otros: Keitetty Kananmuna, Pakastemansikat, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Cocovi Chia-Siemenet, Banaanit. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Subir Escaleras - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MARJAKJAK
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