|
Yeah, right! 2 Kilo in 1 week....
Ja, zal wel! 2 Kilo in 1 week...
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2401 kcal
|
Grasa: 95,70g | Prot: 110,70g | Carbh: 265,94g.
Desayuno: Koffie met melk, Zaanse snijder bruin, koffie, zwart, Becel Light Margarine, Standaard thee, sugar, Wijncervelaat. Almuerzo: Mandarijn, Zaanse snijder bruin, Sugar, koffie, zwart, Becel Light Margarine, Standaard thee, Wijncervelaat. Cena: Ananas/Framboos/Limoen/Aardbei-Kers Drink 0% Vet, Rookworst, Stamppot Wortelen. Pasa Bocas / Otros: Bapao Kip, Rijstwafels, Meergranen. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|