Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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798 kcal
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Grasa: 24,49g | Prot: 23,73g | Carbh: 112,37g.
Desayuno: Coffee, Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Carrot Cake with Icing, Lemon Cake with Icing, Chocolate Cupcake, Nabisco Oreo. Cena: Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Rhodes Mixed Vegetable Curry, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Monster Absolutely Zero. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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