Diario de dilek197878, 29 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2016:
684 kcal Grasa: 43,20g | Prot: 51,76g | Carbh: 26,01g.   Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Köfte. Cena: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Tuzlu Fıstık, Ceviz, Nescafe Sade. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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