Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2011
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2143 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 84,59g | Carbh: 359,51g.
Desayuno: Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Cherry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Pear, Vinegar, Olive Oil, Cabbage , Baguette, Tomato, Pineapple. Cena: Blackcurrant Jam, Smoked Salmon, Soya Dessert (Dark Chocolate), British Breakfast Wholemeal Bread. Pasa Bocas / Otros: Grissini, Mini Snack (Original), Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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3584 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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