Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2534 kcal
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Grasa: 97,62g | Prot: 89,01g | Carbh: 326,84g.
Desayuno: Bananen, Breakfast Coffee. Almuerzo: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ferrero Hanuta Mini, Schokoladencroissant, Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Leberkäse, Espresso, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Cena: REWE American Style Hamburger Brötchen, Kartoffelpüree, Wiener Schnitzel, Zucker, Ferrero Hanuta Mini, Espresso. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Haribo Cola Fläschchen. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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