Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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820 kcal
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Grasa: 35,66g | Prot: 32,84g | Carbh: 95,10g.
Desayuno: Yumurta, Bazlama, Aynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin. Almuerzo: Limon, Mercimekli Bulgur Pilavı, Yumurta Omleti, Zeytinyağı, Marul, Bazlama, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de muallimsina
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