Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2010
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 36,33g | Prot: 29,71g | Carbh: 229,23g.
Desayuno: butter, brown sugar, oatmeal, banana. Almuerzo: clementine. Cena: butter, vegetable medley, brown rice. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Stair Climing - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AuntRainey
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