Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 65,46g | Carbh: 134,15g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Marbertz Sovitalbrot, Lachsfilet. Almuerzo: Dürüm Döner. Cena: Maissalat, Subway BBQ Rib. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Compras - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olga Urban
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