Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 44,71g | Prot: 95,06g | Carbh: 256,34g.
Desayuno: Golden Crumpets, Oranges, Black Tea, Milk, Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices. Almuerzo: Lentil Soup, Bakers Delight Cape Seed Loaf - Regular, Philadelphia Light Cream Cheese, Safcol Premium Salmon in Springwater. Cena: Tuna in Water (Canned), Sushi. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Chobani Greek Yoghurt Mango 2% Low Fat, Uncle Tobys Uncle Tobys Forest Fruits Wholegrain Lunchbox Bar, Oranges, Black Tea, Coles Full Cream Milk, Uncle Tobys Crunchy Choc Chip Muesli Bar, Carrots. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 14 minutos, Sentado - 3 horas, Subir Escaleras - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 27 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Veritas1958
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