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ich komm einfach nicht unter die 70 😳
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 54,07g | Prot: 81,79g | Carbh: 219,38g.
Desayuno: Gutfried Putenbrust Natur, Landbäckerei Weizenmischbrot, Ferrero Joghurt - Schnitte, Rama Balance, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Bäcker Görtz Brezel, Apfel, Banane. Cena: REWE Mischsalat, Penny To Go Hähnchen Snack Klassik, Naturjoghurt (Magermilch). Pasa Bocas / Otros: Covo Butterspritzgebäck, Lindt Pralines Hell & Zart, Milka Hauchzarte Herzen, Teekanne Grüner Tee. más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Masaje - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Oh das kenne ich auch noch. Irgendein Gewicht zickt immer rum und braucht Wochen um in die Knie zu gehen. Halte durch!
28 abr. 16 por el miembro: SilkeOs
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Du willst dich doch wohl nicht von 601 Gramm terrorisieren lassen? Gib ihnen saures 😠😈😠😆
28 abr. 16 por el miembro: triggerfish
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Kenn ich, kenn ich. Und dann flutscht es plötzlich und man steht fassungslos auf der Waage xD
28 abr. 16 por el miembro: Icasha
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Ach komm, übermorgen bist du drunter! Gib jedem Kilo ne Woche oder 1,5 Wochen, dann isses auch wirklich weg! Du weißt ja, manche Gäste bleiben einfach länger 😂
28 abr. 16 por el miembro: Josie27072010
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Nicht den Kopf hängen lassen, es gibt Wochen in denen das leider so ist. Das ist ganz normal und schon bald geht es weiter abwärts mit dem Gewicht. 😊
28 abr. 16 por el miembro: Ralf32
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Bei mir ist es die 80. Willkommen im Club.
28 abr. 16 por el miembro: stolfat
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Ich habe heute wieder die 90,0 und hoffe dann endlich mal drüber äh drunter zu kommen...
28 abr. 16 por el miembro: werner34
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Ich hab dasselbe Problem wie du, nur dass ich momentan zwischen 69 und 71 ständig schwanke. :/
29 abr. 16 por el miembro: Srontgorrth
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Ich hänge bei 96 fest... Bin aber froh wieder von 101 runter zu sein.
29 abr. 16 por el miembro: Olli_._Ri
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Ich hänge über 100 rum und es will nicht auf 2-stellg gehen...
29 abr. 16 por el miembro: Viviace
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Geht mir genauso, die 6 vorne wäre so schön, selbst wenn es erstmal nur 69,9 wäre 😂
29 abr. 16 por el miembro: Tumblrdore
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Ich habe 6 Wochen stillstand gehabt. Warschon deprimiert. Hab jetzt nicht damit gerecht abgenommen zu haben und heute war das erste mal seit 10 Jahren die 8 vorne. Bin sogar 2x auf die Waage gegangen weil ich es nicht glauben konnte
29 abr. 16 por el miembro: isamaus1980
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Du nimmst wenigstens in kleinen Mengen ab aber du nimmst ab. Wenn mein Körper mein Angestellter wäre hätte ich ihm spätestens heute morgen fristlos gekündigt. Ich halte durch und du auch....💪
29 abr. 16 por el miembro: Simfabmil
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Geht ja nicht anders, aufgeben ist keine Option! ✌🌞
29 abr. 16 por el miembro: Viviace
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29 abr. 16 por el miembro: Schnullerbacke 5
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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