Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2011
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 54,23g | Prot: 76,12g | Carbh: 404,30g.
Desayuno: Sour sliced french, 100% Whole Wheat Bread, Pink Lady Apples, Coffee. Almuerzo: Sour sliced french, creamy tomato basil penne. Cena: raisins, knudson cottage cheese, beef broccoli. Pasa Bocas / Otros: wheat thins, nature valley, cheerios, Banana, milky way. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike mcgowan
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