Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2016
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2763 kcal
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Grasa: 126,34g | Prot: 123,04g | Carbh: 279,48g.
Desayuno: REWE American Sandwich, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Zucker, Twix Twix Minis, Espresso, Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Cena: Milbona Kräuterquark, Zucker, Espresso, Ferrero Hanuta Mini, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Gemischter Salat, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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