Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2016
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 86,86g | Prot: 44,96g | Carbh: 139,97g.
Desayuno: Auchan Compote de Pomme, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Pain de Mie 6 Céréales. Almuerzo: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Picard Ratatouille Cuisinée, Tortelloni à la Ricotta et aux Épinards. Cena: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), HEMA Sauce Caesar, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Picard Mini Cône Chocolat, Pomme. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahjayne11
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