Diario de polarbear1071, 12 ene. 10

I am feeling better today. I am not going to think of the number on the scale as much as I will focus on what I eat.

75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1345 kcal

Grasa: 35,44g | Prot: 47,63g | Carbh: 218,56g.   Desayuno: weight watchers cream cheese , Carnation Hot Cocoa Mix with Marshmallows Nestle Cocoa Mix, German Dark Wheat Bread. Almuerzo: water, italian meatballs , Light Italian-Style Vegetable Soup. Cena: Jr. Bacon Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: orange juice, punkin spice, brown sugar, Sweet Potato, grapes. más...

1845 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...