|
Что там кто говорил про овуляцию?;) судя по моему календарику, сегодня как раз она... А значит это не я безвольная хрюша и жру много пастилы, а овуляшка виновата во всем, вот :D
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 61,63g | Prot: 61,60g | Carbh: 249,38g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Семена Льна, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Банан, Пятый Сезон Ягодная Смесь Быстрозамороженная. Almuerzo: Лакомо Сыр Лайт, Тефтели с Кабачком из Курицы и Индейки, Гречка Вареная (Инфа Калоризатора), Сливочное Масло. Cena: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Santa Maria Сладкий Соус Чили с Имбирём, Первым Делом Мармелад Формовой, Гречка Вареная (Инфа Калоризатора), Сливочное Масло, Тефтели с Кабачком из Курицы и Индейки. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Каждый День Пастила. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
поздравляю! ты реабилитирована!)))
27 abr. 16 por el miembro: lemonsquash528687
|
Очень даже может быть и так :)
27 abr. 16 por el miembro: Alina-aprel
|
Пастила - это лучший выбор, хоть без жиров)
28 abr. 16 por el miembro: Irishka-
|
В овклявию больше секса хочеься, потому что периуд лучший для зачатия. А вот кд, больше на плхавать.
28 abr. 16 por el miembro: avelaer
|
Не знаю чего там кому хочется в овуляшку, но мне вот жрать всегда хочется и теперь осталось придумать оправдание только на одну неделю в месяц :) а так: 1 неделя - овуляшка, 2 неделя -пмс. 3 - мс... Может 4 сделать восстановительной, а для восстановления нужно усиленно кушать?:D
29 abr. 16 por el miembro: JooJyliaJoo
|
Сколько ты ккал в день ешь?
31 may. 16 por el miembro: integralena
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|