Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2016
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2131 kcal
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Grasa: 82,52g | Prot: 81,94g | Carbh: 270,67g.
Desayuno: REWE American Sandwich, Nutella Nutella, Rührei, Orangensaft, Zwiebeln, Schinken (Extra mager), Breakfast Coffee. Almuerzo: Butterkuchen, Zucker, Espresso. Cena: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Ferrero Hanuta Mini, Zucker, Espresso, Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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