Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2016
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 23,85g | Prot: 50,63g | Carbh: 94,75g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Marbertz Sovitalbrot, Lachsfilet. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karpfen. Cena: Brombeeren, Erdbeeren, Grießbrei, Äpfel, RUF Muffins mit Schokostückchen. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olga Urban
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