Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2016
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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410 kcal
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Grasa: 21,19g | Prot: 9,61g | Carbh: 50,18g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Шампиньоны Жареные, Гречневая Каша. Almuerzo: Винегрет. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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