Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2016
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 47,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2096 kcal
|
Grasa: 57,01g | Prot: 145,36g | Carbh: 255,33g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Диетмарка Отруби Овсяные, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Ананас, Курага, Оливковое Масло, Русская Каша Крупа Ячневая. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Морская Капуста, Китайская Капуста, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Рафинад, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Диетмарка Отруби Овсяные, Клубника, Банан, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|