Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2016
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
825 kcal
|
Grasa: 51,52g | Prot: 59,44g | Carbh: 32,34g.
Desayuno: Сарделька, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Адыгейский. Almuerzo: Valio Сыр Чеддер, Кофе Эспрессо, Щи с Мясом, Куриная Печень, Капуста Тушеная. Cena: Сметана, Творог (Обезжиренный), Сметана, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок. más...
|
|
2427 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|