Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2016
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2312 kcal
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Grasa: 74,40g | Prot: 82,08g | Carbh: 317,33g.
Desayuno: Roastbeef (Nur mager gegessen), Leberkäse, Nutella Nutella, Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, Twix Twix Minis, Espresso. Cena: Reis (Gekocht), Frikadelle, GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Zucker, Espresso, Twix Twix Minis. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel, Schwälbchen Vanillequark, Erdbeeren, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2915 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Laufen 10km - 31 minutos, Workout - 28 minutos, Descansando - 11 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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