Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2016
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 76,45g | Prot: 74,83g | Carbh: 206,78g.
Desayuno: Margarine, Ja! Delikatess Kochschinken, Käse, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Graubrot, Tee mit Milch und Zucker, Lidl Choco Nussa. Almuerzo: Tee mit Milch und Zucker, Lidl Choco Nussa, Brötchen. Cena: Mamma Gina Thunfischpizza. Pasa Bocas / Otros: Ja! Gebäckmischung, Milch 1,5%, Lidl Goody Cao Kakao, Tee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojo171282
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