Diario de Annedance, 26 abr. 16

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Mein Gewicht fährt mal wieder Achterbahn mit mir. Werde es wohl nicht schaffen am Ende des Monats auf 65 KG zu sein. Aber o.k. Hauptsache die blöde 7 ist weg u. bleibt weg. Irgendwie u. irgendwann komme ich auf meine 65 KG.

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2016:

888 kcal

Grasa: 53,18g | Prot: 29,48g | Carbh: 69,70g. Desayuno: Almighurt Heidelbeere, Actimel Actimel 0,1%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gelatelli Mini-Mix, Birkenhof Möhrengemüse, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Hachez Hochfeine Täfelchen, Gut & Günstig Latte Macchiato. más...

Ganando 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

evtl. die Bewegung erhöhen?

26 abr. 16 por el miembro: takistylla

hey Annedance..wir schaffen das, glaub mir. Wichtig war es erstmal die blöde 7 wegzubekommen und ich glaube jetzt müssen wir erstmal Geduld haben. Es scheint nur in ganz kleinen Schritten runter zu gehen. Hab einen schönen Tag und ärgere Dich nicht okay ;)

26 abr. 16 por el miembro: Gemella2005

Super was du schon geschafft hast in der kurzen Zeit👍🏽 Den Rest kriegst du auch noch hin😉

26 abr. 16 por el miembro: Mila 27

Danke für eure lieben Kommentare. Sie bauen mich ein wenig auf.

28 abr. 16 por el miembro: Annedance


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