|
Я флегматичный взгляд Джека.
Хоть и стало во мне на 0,8 кг меньше атомов, из которых состоят звёзды, всё равно при встрече с Альдебаранцами я не буду считать себя менее весомым членом Галактического сообщества. Хоть и среди "баранцев". Хыхы)
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2098 kcal
|
Grasa: 49,60g | Prot: 228,28g | Carbh: 185,30g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Традиционный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Almuerzo: Мистраль Гречка, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Милава Творог Мягкий Обезжиренный, Дикси Кукуруза Деликатесная. más...
|
|
3367 kcal
|
Ejercicio:
Kick Boxing - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
26 abr. 16 por el miembro: lemonsquash528687
|
Не) Просто раньше, когда довёл себя БУЧем до цифры начинающейся с 7, кирпичей наложил кучу. А сейчас похудел более качественно и включил флегму - мол, всё идёт по плану. Хотя не "мол", а так оно и есть. Всё идёт по плану. А про атомы и прочее у меня всегда в голове куча таких мыслей. Тут даже курить не надо)
26 abr. 16 por el miembro: Coupe de Grace
|
съешь мороженку и поспи - атомы обидятся и уйдут))
26 abr. 16 por el miembro: lemonsquash528687
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Coupe de Grace
|