Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2016
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3039 kcal
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Grasa: 186,78g | Prot: 118,16g | Carbh: 219,39g.
Desayuno: Aldi Salami, Margarine, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Milka Schoko & Keks, Storck Knoppers, Kinder Milchschnitte. Cena: Butter, Milbona Saure Sahne, Rote Zwiebeln, Salatgurke, Aldi Rinderfilet. Pasa Bocas / Otros: Merci Schokolade. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 57 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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