Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2016
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 84,58g | Prot: 79,11g | Carbh: 210,92g.
Desayuno: Danone Fruchtzwerge, Kölln Haferkleie Flocken, Gut & Günstig Haferflocken, Gekochtes Ei. Almuerzo: Aldi Salatcup Hähnchen, Viva Vital Tomatensaft, морковь, ананас. Cena: Lipton Чай, Лента Салат Деревенский, Бахетле Тефтели Паровые из Говядины, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Lay's Super Chips Paprika, Tee mit Zucker vorgesüßt. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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