Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1057 kcal
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Grasa: 29,03g | Prot: 85,15g | Carbh: 112,85g.
Desayuno: Piraquê Cream Crackers Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Prato Fino Arroz Integral, Clara de Ovo, Melancia, Tomates Cereja. Cena: Marilan Bolacha de Maizena, Panquecas Simples, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral), Vida Boa Grãos de Chia, Banana Prata, Sadia Presunto Fatiado, Hershey's Barra de Cereal Light Morango. más...
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3445 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 39 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michelle Dantas
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