Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 51,22g | Prot: 57,43g | Carbh: 31,18g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Uzay Pastanesi Tavuklu Sıcak Salata. Cena: Köfte, Çerezya Tuzlu Fıstık, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Nescafe Sade, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 11 minutos, Descansando - 5 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas, Ver TV - 1 hora y 15 minutos, Ducharse - 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 46 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilek197878
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