Diario de MoboZilla, 25 abr. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016

92 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2016:

1058 kcal

Grasa: 32,75g | Prot: 124,30g | Carbh: 67,48g. Desayuno: Сахар, Домик в деревне Творог 0%. Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира. Cena: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...

2821 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 35 kg a la Semana

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