Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 32,34g | Prot: 87,19g | Carbh: 117,59g.
Desayuno: Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Iberica Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Имбирь Маринованный, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Курага, Ryvita Хлебцы с Кунжутом, Вареное Яйцо. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Работа в офисе за компьютером - 5 horas, Pesas - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de АнастасияИ
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