Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3093 kcal
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Grasa: 23,63g | Prot: 59,42g | Carbh: 744,68g.
Desayuno: Финик, Яблоко Голден, Киви, Банан. Almuerzo: Яблоки Гала, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Редька, Морковь, Капуста, Бананы. Cena: Жареным Луком, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Шампиньоны, Гречка Вареная. más...
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4021 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nighthood
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