Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2016
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 49,95g | Prot: 111,79g | Carbh: 173,95g.
Desayuno: Седьмой Континент Печенье, Шоколадные Панкейки. Almuerzo: Белая Дача Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебный Дом Ладушки Сметанные, Оливковое Масло, Редис, Помидоры Черри, Веско Бифштекс, Вареное Яйцо. Cena: Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Oetker Какао-Порошок, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный "Останкинский", Дикси Банан. Pasa Bocas / Otros: Questbar Протеиновый Батончик, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Seeberger Кешью, Syntrax Изолят, Kotanyi Корица Молотая, Витамин Клубника Сушеная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. más...
|
|
2246 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Abdominales - 10 minutos, Pesas - 50 minutos, Elíptica - 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 2 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katuxaaa
|