Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2016
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 74,97g | Prot: 89,09g | Carbh: 293,07g.
Desayuno: Schokoladencroissant, REWE Bäcker Brötchen, Zwiebeln, Orangensaft, Rührei, Schinken (Extra mager), Breakfast Coffee. Almuerzo: Snickers Mini Snickers, Marmorkuchen, Breakfast Coffee. Cena: Gurkensalat, Twix Twix Minis, Zucker, Espresso, Nudeln (Gekocht), Rindergulasch. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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