Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2011
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2261 kcal
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Grasa: 51,02g | Prot: 107,62g | Carbh: 350,38g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Lightlife. Cena: Brussels Sprouts, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Devon Custard, Apple Pie (), Turkey Meat (Cooked, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Multigrain Bread, Kit Kat, French Fancies, Diet Carrot Cake. más...
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2869 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Compras - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Conduciendo - 1 hora y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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