Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2893 kcal
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Grasa: 130,24g | Prot: 151,22g | Carbh: 304,69g.
Desayuno: Power System Professional Eiweiß, Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Weihenstephan Frischer Fruchtquark Erdbeere, Kölln Müsli Knusper Joghurt Zitrone, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Bacon Clubhouse Beef. Cena: Tomaten, Aldi Mortadella, Zentis Fein Cremig Erdbeere, Dulano Hänchenbrust, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern, Goldähren Super Sandwich (38g), Lätta Lätta Joghurt, Dulano Truthanbrust. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sascha1507
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