Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2533 kcal
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Grasa: 89,75g | Prot: 73,97g | Carbh: 280,36g.
Desayuno: White Cheddar Microwave Popcorn, Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Woolworths Moist Sliced Biltong, Monster Absolutely Zero, White Cheddar Microwave Popcorn. Cena: Savanna Dry Cider, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Coca-Cola Coca-Cola. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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