Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2011
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 16,63g | Prot: 68,25g | Carbh: 284,06g.
Desayuno: mini wheat bagel, yogurt, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: oven baked potatoes, turkey ham, baked beans. Cena: 5 garlic shrimp, Asparagus. Pasa Bocas / Otros: graham crackers, red grapes. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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