Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 71,82g | Prot: 157,76g | Carbh: 200,43g.
Desayuno: Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Лакомо Сыр Лайт 20%, Северное Молоко Сырок с Ванилью (Северное Молоко), Ашан Киви, Кампина Сливки 10%, Банан, Billa Clever Булочка Повышенной Калорийности, Тыква, Дон Густо Пшено, Мистраль Рис Кубань, Кофе. Almuerzo: Каждый День Кижуч Стейк, Капуста, Помидоры, Шампиньоны, Кабачок, Каждый День Кижуч Стейк. Pasa Bocas / Otros: Запеканка Творожная Домашняя (Лакомо 2%), Lactoprot Протеин Lactomin 80, Zott Monte, Madre Labs Omega-3. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikki1981
|