Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
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144,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3350 kcal
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Grasa: 123,65g | Prot: 147,38g | Carbh: 389,53g.
Desayuno: Halls Sugar Free Cough Drops, Coffee with Cream. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke, CiCi's Pizza 12" Zesty Pepperoni Buffet Pizza, CiCi's Pizza 12" Buffalo Chicken Pizza, CiCi's Pizza 12" Pepperoni Buffet Pizza. Cena: Coffee-Mate Original, Coffee, Coffee Cake, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Meadow Gold Chocolate Vitamin D Milk. Pasa Bocas / Otros: Crab Soup. más...
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4107 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de darome65
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