Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2011
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 71,84g | Prot: 93,62g | Carbh: 256,33g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Deep Chocolate Vitatops, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Milk (Nonfat), Deep Chocolate Vitatops, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Olive Oil, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Chicken Breast, Grilled Vegetable Pasta Sauce, Spaghetti Winter Squash, Parmesan Cheese (Grated). Cena: Pepperoni, 14" Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Lowfat Popcorn Popped in Oil, Cinnamon Raisin Bagels, Oranges, Cream (Half & Half). más...
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3003 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sidewalksolipsis
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